Ulei din semințe de dovleac: 8 proprietăți benefice pentru sănătate și frumusețe

Medicii, cosmetologi și nutriționiști consideră semințe de dovleac 8-a minune a lumii. Ceea ce este utilizarea de ulei de dovleac? 8 va vorbi despre proprietățile miraculoase ale uleiului din semințe de dovleac sunt utile pentru sanatate si frumusete femei.

Ulei din semințe de dovleac este obținut prin presare la rece din semințe de legume. Uleiul poate fi de culoare verde inchis sau maro inchis culoare și gust ușor de alune. Utilizarea de ulei de dovleac asupra organismului uman este de necontestat. Utilizarea regulată va duce la multe schimbări pozitive în aspectul de femei și sănătatea ei.

Păr frumos. Dovleacul este o sursă valoroasă de retinol (vitamina a), care este implicată în regenerarea și, prin urmare, lipsa de ea afectează imediat starea pielii si parului. Pe zi femeile ar trebui să consume 700 de micrograme din aceasta vitamina. Puteți, de asemenea, parul vitamina a livra din exterior, sub forma de masti cu ulei de dovleac. O sursă de acizi polinesaturați. Corpul femeii de a solicita primirea de acizi grași, care pot fi obținute numai din alimente, în special de semințe de dovleac de ulei. Acizi responsabil pentru procesul de curățare a organismului de substanțe nocive, reducerea colesterolului și pentru reînnoirea celulelor. Deci, ulei de semințe de dovleac este un antioxidant natural, ajută organismul și pielea să rămână mai mult tineri și sănătoși. Puterea de vindecare. Bogat în vitamina a, ulei din semințe de dovleac este un excelent de vindecare și agent anti-inflamator. El ajută pentru a netezi cicatrici, se poate lubrifia pielea după arsuri, pentru a administrat pe cale orală pentru a reduce inflamatia.

Buna dispozitie este un Util triptofan. Ulei de semințe de dovleac conține utile aminoacizi – triptofan, care stimulează producția de serotonină și, prin urmare, ajută la îmbunătățirea starea de spirit. Uleiul de dovleac este un antidepresiv natural, ajută pentru a reduce consumul de carbohidrați și, prin urmare, faciliteaza pierderea in greutate. Datorită triptofan, ulei de semințe de dovleac, un remediu pentru insomnie, oboseală cronică, depresie și iritabilitate. Unghii sanatoase. În dovleac conține cantități mari de vitamine a, E, În, astfel încât consumul regulat de ulei din semințe ajută la Întărirea unghiilor, parului si chiar oasele. Digestie sanatoasa. Substanța, care este bogat în ulei din semințe de dovleac are un efect benefic asupra vezicii biliare și cookie-urile. De asemenea, proprietati anti-inflamatorii ale uleiului de ajutor pentru a reduce dureros procesele referitoare la sistemul digestiv si ajuta la normalizarea aciditatea sucului gastric. Produsul este indicat pentru ulcer, colita și gastrita. Uleiul este recomandat în stomac „leneș”, deoarece are un efect laxativ ușor și ajută la descompunerea alimentelor si elimina toate excesul. Fata curata pielea Curată. Dovleac a fost mult timp folosit în scopuri cosmetice. Vitaminele a și E, care sunt atât de bogat în dovleac și ulei de la ea, normaliza circulatia sangelui, prin urmare, ajută în lupta cu acneea. Uleiul poate fi luate pe plan intern – 1-2 linguri pe zi sau se aplică sub formă de creme și măști. Fiecare imunitatea. Dovleac este extrem de bogat in zinc, care este necesar de către organismul uman. Utilizarea de ulei de dovleac este că zincul este un membru activ al procesului de reciclare grăsimi, carbohidrați și proteine. Stimulează sistemul imunitar și ajută reînnoi și de a reproduce celule. Prin urmare, uleiul de dovleac este foarte util pentru a îmbunătăți abilitățile de protecție a organismului, și, de asemenea, pentru munca productivă a creierului. Zincul joacă un rol important în procesele de atenție și de memorie.

Ulei de dovleac este un accesibil și în condiții de siguranță instrument care ajută corpul femeii pentru a obține suficient de vitamine și minerale necesare pentru buna funcționare a organismului. Prin urmare, un obicei sănătos poate deveni un adaos zilnic de ulei de la alimente, cum ar fi fulgi de ovăz și salate.