femei mister

e0a41f860e9148e1d4d3c1270980666b - Regenerarea pielii: vitaminele
stil

Regenerarea pielii: vitaminele

Regenerarea pielii este un proces important în menținerea frumuseții și tinereții. Atunci când acest proces este încetinit, riduri, pierderea de elasticitate și fermitate. La nivelul pielii este procesul de regenerare nu este încetinit, organismul tau are nevoie de vitamine.

Vitamina pachet pentru regenerarea pielii

Conservarea tinerețea și frumusețea este un lucru pe care aproape fiecare femeie. În căutare de „întinerire Mere” fete vedere rafturile din magazine de fructe, vă întrebați ce Alimente sunt bune pentru piele, ce vitamine sunt necesare pentru pielea fetei curat, tonifiat si sanatos.

Esențial kit-ul include:

Vitamina B.

    • Previne consecințele dăunătoare ale mediului extern, îmbunătățește regenerarea, exfoliere a celulelor moarte din stratul superior al pielii, promovează formarea de proteine, ceea ce face pielea mai dens, și previne formarea ridurilor. Vitamina aveți nevoie să ia în mod regulat, astfel încât efectul a fost vizibil. Alimente care furnizează vitamine b pentru piele este ficatul (129 suficient în a doua zi pentru a obține doza zilnică de vitamina), ton (100 g) prime de alune (130g).

Vitamina C.

    • Intareste peretii vaselor de sange, este responsabil pentru elasticitatea pielii, promovează producția de colagen și reduce ridurile, îmbunătățește tenul. Produsele cu vitamina C: ardei (33 g conține o rata de zi cu zi), portocale (100 g), cimbru (37).

Vitamina E.

    • Previne apariția de pete de varsta, reduce ridurile, imbunatateste elasticitatea pielii. Produse cu vitamina E: uleiuri vegetale și grăsimi în migdale (79g) și semințe de floarea-soarelui (62 g), lapte (150 g).

Vitamina A.

    Previne uscarea pielii, exfoliere și subțierea, reduce numărul de riduri, îmbunătățind elasticitatea pielii. Produsele cu vitamina a: brânză (100 g pe zi), ficat (80 g), morcov (75g).

În general, complexe de vitamine, într-un fel sau altul, va afecta starea pielii, astfel încât toate cosmeticieni sfaturi pentru a hrăni pielea din interior cu complexe din vitamine și minerale și extern cu creme și măști.

e0a41f860e9148e1d4d3c1270980666b - Regenerarea pielii: vitaminele

Vitamine pentru pielea feței

Ce împiedică frumusete

De ce pielea îmbătrânește și aflate în dificultate, care sunt principalii săi dușmani? Este posibil să se amâne schimbările legate de vârstă ale pielii?

În plus față de efectele de timp, pielea fetei este expus zilnic la bombardarea atacuri de mediul extern.

Principalii factori de imbatranire include:

Soare.

    • Razele soarelui transporta radiații dăunătoare, care este necesar pentru a proteja pielea, folosind instrumente cu protectie UV.

Alimente.

    • Dieta necorespunzătoare, abuzul de junk food etc. afectează tenul și pielea. Prin urmare, produsele alimentare trebuie să fie sănătos, suficient de vitamine și minerale.

Apă.

    • Sau mai degrabă lipsa. Pielea are nevoie de hidratare, astfel încât aveți nevoie pentru a bea suficienta (cel putin 2 litri pe zi) de apă curată și de a utiliza instrumente speciale.

Corpul.

    • Toate problemele gastro-intestinal se reflectă imediat pe față, în formă de umflare, roșeață, îngălbenire, pete, etc.

Produsele cosmetice.

    Produsele defecte pot provoca o durată de deteriorare a pielii în formă de cicatrici, riduri timpurii și urât pete pigmentare. Prin urmare, produsele cosmetice ar trebui să fie achiziționate de la vânzătorii de încredere și producători.

Ce altceva va ajuta frumusetea pielii

d81beb013553b9fe71d0f6b743fcc871 - Regenerarea pielii: vitaminele

Vitamina masca pentru fata

Cosmetologi recomanda pentru a hrăni și de a sprijini pielea în stare de sănătate prin intermediul unor masti cu vitamine. Există măști pentru diferite probleme. hidratare, hrănitoare, de curățare, anti-imbatranire, albire, există, de asemenea, măști pentru diferite tipuri de piele.

Utilizarea lor nu este pusă la îndoială, dar care nu au fost rău, trebuie să urmați regulile de aplicare a acesteia, cu atenție potrivite pentru tipul de piele. Măști ar trebui să fie făcut în mod sistematic, dar nu prea le abuzeze.

Există nenumărate rețete pentru măști pe care le puteți face, cu toate acestea, nu este întotdeauna convenabil și posibil. Deoarece ingredientele, a căror calitate nu a fost gravă. Prin urmare, masca de la bine-cunoscute companii de cosmetice – este o modalitate foarte bună de a da pielii un aspect sănătos.